Tanz und Sport und Selbstverteidigung

Hier sind unsere verschiedensten Angebote:

Selbstverteidigung für Frauen

Gerade in der heutigen Zeit ist es für Frauen umso wichtiger, sich
selbst verteidigen zu können und sich so sicher zu fühlen.
Für diesen Selbstverteidigungkurs wird kein großer Kraftaufwand
benötigt, daher sind die Techniken auch für ungeübte, untrainierte
Personen leicht anzuwenden.
Der Kurs ist in 3 Einheiten zu je 3 x 2 h aufgebaut:

  1. Einheit: Verteidigung gegen einen Unbewaffneten und
    stärkeren Gegner. Wir üben Nachgeben, Armbefreiung, effektive Schläge, Gegenabwehr
  2. Einheit: Fast jeder Kampf endet am Boden, deshalb
    werden wir auch am Boden arbeiten; Gegner
    steht, ich am Boden, Gegner und ich am Boden.
  3. Einheit: Wie kann ich Alltagsgegenstände als Waffe
    verwenden, z.B. Schlüssel, Kappe, Tasche,
    Schirm, Handy, etc.
    Die Techniken werden ständig wiederholt, damit diese leichter
    verinnerlicht werden.
    Datum: Montag 19.09./26.09./03.10.2022
    Wann: von 19.00h – 21.00h
    Kosten: 60,00 Euro, zahlbar vor Ort
    Anmeldung: um Anmeldung wird gebeten
    Kontakt: Franz Pregl, Tel. 0650/3680202
    E-Mail: wtpregl@gmail.com
    Web: www.wteo.at

Avci Wing Tsun und Escrima Selbstverteidigung

Franz Pregl

Avci Wing Tsun ist ein weitgehend waffenloser und auf die Selbstverteidigung optimierter Kung-Fu-Stil – direkt, effektiv, realistisch und funktionell.
Avci Escrima ist ein philippinischer Waffenkampf, bei dem sowohl die Verteidigung als auch der Umgang mit unterschiedlichen Hieb- Stich- und Schnittwaffen geübt wird.

WANN:   jeden Montag
18h-19h von 6 J. bis 14 J.
19h-20h ab 15 J. und Erwachsene

Kontakt:
Franz Pregl
Tel. 0650/3680202
E-Mail: wtpregl@gmail.com
Homepage: wteo.at

Tanzkurs Tanzschule Peter Leeb

Tanzkurse für Paare, Gruppen Anfänger und Fortbeschritte.
Nach Terminvereinbarung auch Privatstunden und für private Gruppen, wie Hochzeitsgesellschaften mit Angehörigen und Freunden.

Extra für Hochzeitspaare: eine nette Choreographie für den Hochzeitstanz / Brauttanz.

Kursinhalte Grundkurs:
Grundschritte und erste Drehungen / Figuren in Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Quickstep, Rumba, ChaChaCha und Discofox.

Kursinhalte höhere Kursstufen:
Aufbauend – Stufe für Stufe – kommen die Tänze Tango, Slowfox, Samba und Jive hinzu. Neue Figuren und Schrittfolgen in allen Tänzen, sowie Haltung, Technik, elegantes Führen und Folgen.

Boogie:
wird bei genügend Interesse / nach Vormerkungen als eigener Kurs veranstaltet.

Info: 0664 731 222 58 (Peter Leeb) oder tanzschule@tanzurlaub.cc